秘書室はなです！ お腹のぷにぷにが やばいから ぷちダイエット始めた。 とはいっても モチベが続く目標が ある訳では無いので 優しいダイエット！ 普通のジュースをできるだけやめて 飲むならカロリー0系を飲む。 夜中のお菓子禁止。 夜は炭水化物控えめ。 禁断の大好きなラーメンを たまーーーにのご褒美に。 あとはセルライトマッサージの為に オイルでモミモミする( ߹꒳​߹ ) この辺だけやりはじめ(っ ̫ ; ˘) やれる時はやれる...! 10キロもコツコツ痩せた時は 足のお肉取れて感動してた！ 膝怪我してる˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º·˚笑 とりあえず1kg落とす位の 軽い気持ちで頑張ります... 本日早番入ってます！ 遅番もいるかもしれないです！ お待ちしてます*⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝*ﾜﾝﾀﾞﾎｫｫｫｫｲ はな