土浦エリア
| TSUBAKI 真帆
1月
2024/01/26(金)21:01
ワシのポーズ
前にヨガのレッスンで
ワシのポーズにチャレンジしたのですが
↓
手を交差するのが出来なくて悲しかったんです
肩周りガチガチだなぁと
ヨガを始めて気付いて
ワシのポーズ出来なくて
少しづつ無理なく
肩を回したり
肩甲骨意識してストレッチしてました
そうしたら今日……
手を交差出来ましたーーー
足はチャレンジしてないけど
あの写真の手が出来た
嬉しい
手足短くても
なんとか交差出来ました
またね˻˳˯ₑ
真帆