横浜エリア
| あわほたる ことみ
1月
2024/01/18(木)23:37
こんばんは
お疲れ様でした(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ
もう、ゆっくりしてますか？
ことみはボーッとしたので
写メ日記してま～す ( ´?`*)?"
この時期、寒くなると
肩が張りすぎて
肩こりになってしまいます。
ちゃんと湯船に顎まで浸かり
血行を良くしないとダメですよ
入浴後に
ストレッチするとさらに効果的ですよ！！
ちなみに
ことみは、湯船に浸かりながら
首周りやふくらはぎのマッサージをしてます♪
明日も仕事される皆さま
安全に良い一日をお過ごしくださいね
では、皆さま
おやすみなさ～い?.*?