こんばんは～！！
最近太り気味なみことです。

体調も完全復活└( 'ω')┘ムキッ
本日も出勤しました(?? ¨? )??



そして筋トレサボってて昨日久しぶりに
体重測ったら大変なことになってました

おすすめなダイエット方法が
あったら教えてください

むくみ取りのマッサージできるお兄様
みことのことマッサージして

では本日も1日よろしくお願いします